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Take time to do what makes
your soul 

Dec 3, 2017

Gerade jetzt in der Vorweihnachtszeit sind wir auf vielen Weihnachtsfeiern eingeladen, gehen auf Weihnachtsmärkte, trinken den ein oder anderen Glühwein und lassen es uns einfach gut gehen. Zu recht denn diese Zeit ist zum genießen da. Trotzdem freut sich unser Körper wenn wir ihm ab und an eine Pause gönnen und wir ihn bei der […]

Aug 16, 2017

Hallo ihr Lieben! Der Spätsommer ist einfach wundervoll und ich genieße es gerade sehr, Abends lange draußen zu sitzen und was leckeres und leichtes zu Abend zu Essen. Mein absolutes Lieblingsobst ist dieses Jahr die Avocado. Ich war nie ein großartiger Fan, aber dieses Jahr konnte mich die Avocado voll und ganz überzeugen. Kurz ein […]

Mar 29, 2017

Heute bin ich im Wald spazieren gegangen und habe den frischen Bärlauch entdeckt. Voller Freude habe ich mich zuhause sofort in die Küche begeben und ein leckeres Pesto zubereitet. Das Rezept dazu möchte ich Euch gerne weiter geben: Zutaten für 4 Personen: 2 Bund Bärlauch 1 EL Pinienkerne 50g Pecorino oder Parmesan 1 dl Olivenöl […]

Mar 29, 2017

Hallo ihr Lieben, viele haben ja schon ein Seminar von mir besucht. Damit jedoch jeder einmal einen kleinen Einblick bekommt, wie ein Seminar bei mir ausschaut, möchte ich Euch ein paar Bilder zeigen. Wichtig ist mir immer eine gemütliche Atmosphäre in der man sich wohl fühlt, eine Gruppe die zusammen passt, eine schöne Landschaft um […]